ماسك لتفتيح الوجه والبشره والجسم كله باالقهوه

اليوم هقدم ليكم مجموعه ماسكات موجوده عندك كلها في البيت يعني مش هتشتري ولا هتكلفي نفسك تشتري من السوق حاجه

النهارده عندنا ماسكات لتفتيح الوجه والبشره والجسم كله  وتفتيح المناطق الحساسه  وعلاجها  وكمان ماسكات لحب الشباب

لكل من يعاني من حب الشباب   هقولك بقا الطريقه عمل الماسكات دي ازاي

هنبدا الاول بماسك تفتيح البشره و والجسم

زبادي  + نشا  + رز مطحون بلدي  + شوفان

فايده الشوفان بانه يسنفر البشره  وهو من المكونات المهمه جدا اللي مليانه فيتامينات

طريقه  تجهيز

كوب زبادي صغير  + معلقتين من الشوفان   + معلقتين من الرز  + معلقين من النشا

ماسك سهل وبسيط وكل الناس تقدر  انها تعمله  ومفهوش اي مشكله وهوبيساعد علي تفتيح البشره  وترطيبها

استخدمي الماسك لمده 3 ايام في الاسبوع  وتسبيها علي البشره لمده ربع ساعه  وتسبيه ينشف علي البشره

ثانيا : ماسك القهوه هو من اجمل الماسكات

مكونات  قهوه  +  معلقتين عسل

وهو لشد الوجه ويعمل علي عمليه تفيتح البشره

وتخليه علي بشرتك من ربع الي نصف ساعه  لحد ما يلزق خالص في البشره

وتنضفيه بماء الورد

ويستخدم من مرتين الي 3 مرات في الاسبوع 

تابع القراءة

كيفيه ازاله التجاعيد حول العين وكمان حول الشفاه

النهارده هنتعرف علي كيفيه  ازاله التجاعيد حول العين وكمان حول الشفاه  في خمس دقائق فقط وبدون جراحه

وهي مشكلته بيعاني منها النساء وكمان الرجال  هقوكم الطريقه كتير حلوه وسهله  وسريعه في 5 دقايق  بس

وهنعالج كل المشاكل

اولا لازم  نام بكير اصحي علشان تصحي  بكير صل الفجر .خلو اعضائكم تشتغل بطريقة سليمة وتتخلص من السموم بدون اضاءة

واثناء النوم من تقريبا تسع مساء الي الفجر .

ثانيا  جربي  تاكل التين والزيتون  لانه مذكور بالقرآن الكريم حط علي وجهك نقط من زيت الزيتون وانتي في البيت .

الخل نعم الادم في سنة رسولنا ملعقة صغيره مع نص كوب ماء عالريق او قبل او بعد الوجبات

. شربو ماء نزفو جسمكم ابتعدو عن الحرام الخمر وغيره .

 خلو الاكسجين يدخل الرئة والاحشاء تنفسوا بشكل صحيح مشي و حركة ..

اذا الايمان قوي ستتوكل علي الله وتحسن الظن به مهما شعرت بضيق من اي سبب ستتذكر ان الله معك يبتليك ليرفع شأنك ان كنت مسلم مستسلم لله وﻻ تبالي ..

صل واطلب من الله وادعوه اقرأ القرآن صوم فالعبادات المفروضة وضعت لاجلنا لسﻻمتنا .

الحﻻل فائدة لنا والحرام مضر والله سبحانه ﻻ يحتاج لعباداتن

ا . هي لاجلنا نحن . لسﻻمتنا العقلية والجسدية وراحتنا المجتمعية والحياتية وغيرها والعلم كله عند الله . ان كنت تواجه مشاكل فقط غير نظرتك للامور ثم اتجه الي الله الي عبادته واتبع القرآن والسنة سبيلا 

تابع القراءة

وصفة لتفتيح البشرة باازيت الزيتون

الوصفه الفعاله لتفيتح البشره مهما كان لونها بجد خرافه وهي عباره عن الزعتر الاخضر وكمان ممكن تستخدمي الزعتر في فاتح

الشهيه ولكن في وصفتنا هنستخدمه في التفتيح البشره او مبيض  هنجيب الزعتر معلقه كبيره منه  بس يكون مطحون كويس

علشان عايزينه زي البودرة  وبعدين بنحط معاه معلقه  زيت زيتون كبيه ونفضل نقلبه كويس لحد ما يكون كريم كده

وبعدين ندهنه علي الاماكن اللي عايزينها تفتح  وتسبيها لمده 30 دقيقه علي البشره  يبقي هنقول تاني المكونات ايه

زعتر وزيت زيتون وتستخدميهم لمده 30 دقيقه وبعدين تغسليهم با الماء الورد  واستمري با استعماله لحد ماتخلصي من اللون

وتوصلي للون البشره اللي عايزها يعني ممكن تستخدميها علي الاقل لمده 3 اسابيع  يعني اقل من شهر بفضل الله هتلاقي اللون بيقي

درجه افضل

تابع القراءة

وصفه طبيه لعلاج الهالات السوداء تحت العين

اليوم هنتكلم علي لعلاج الهالات السوداء تحت العين وقبل ما نقول اي علاج لازم تروحي في اي معمل تحليل تحليل دم انيما علشان

هي بتبقي السبب الاساسي في الهالات

وكمان النظر بيقي برضوا عاملي من العوامل اللي بتعمل الهالات ولوراحت كشفت وملقيتش حاجه الحمد لله هسالها سؤال

هل الهالات موجوده في العيله ايوه بتبقي وراثه في اغلب الحالات  وبتبقي كمان عنيهم منفخه بتبقي وراثه ولو مفيش وراثه

يبقي ممكن نستخدم بعض الزيوت زي زيت الزيتون  وزيت القرفه بس بنسبه تركيز مخفف يعني معلقه زيت زيتون مع نقطين

زيت قرفهولازم نحرص ان الزيت مش يوصل للعين يكون بس علي المناطق السوداء  او نجيب كريمات  بس مش بتبقي موجوده في

مصر زي  كريم زبده لكاكاو

تابع القراءة

الاطعمه التي تسبب الصداع وطرق علاجه

النهارده هتكلم عن الصداع  والاطعمه اللي بتسبب الصداع

اولا الاطعمه التي تسبب الصداع  وجدا العلماء ان هي بتسبب تزويد الصداع

مثلا زي الشكولاته  والجبن خاصه الجبن الداسمه  االلي فيها دهون عاليه والبهارات الصيني  اللي بتبقي موجوده في المطاعم  بهارات غريبه ودي ممكن تزود الصداع

والجبنه القديمه والرومي القديم وجدوا ايضا ان ليها اثر في الصداع

الاسماك اللملحه والمدخنه يعني الرنجه والفسيخ والملوحه

وكمان كبده الدواجن ودي ليها اثر مباشر علي اثر الصداع اما الفواكه الموز والبرتقال

وكمان البصل الاخصر ومنتجات الالبان زي الجبن والقشه واللحوم الحفوظه

زي اللانشون والبلوبيف لان بيقبا محفوظه با السنين وفيها مواد حافظه

وكمان المخللات اوالقهوه والشاي كل دول بيزودا الصداع

العلاجات اللي بتعالج الصداع

اولا العلاج بضغط الاصبع في مكان الصداع يحدد  مكان الوضع ويعمل بصوابعه حركات

دائريه علي مكان الالم هتلاقي بعد شويه الصداع يبدا يخف

ثانيا العلاج بتقويم بفقرات العنق ودي بيعملها الدكتور العلاج الطبيعي

ثالثا دليك لفروه الراس  وشد الشعر والاذن  ودليك القدم

رابعا بعض الزيوت ودي مفيد جدا للصداع زي زيت  النعناع او ابو فاس

تابع القراءة

وصفة لزيادة الوزن من 3 الي 4 كيلو في الشهر

لكل بنوته عايزه وزنها يزيد  شويه فا هقولك علي حاجه جميله اسمها الفريقه وهي عباره عن  كيلو عجوه مع زبده

ونجبهم 2 مع معض ونحطهم علي نار هادئه  ونضيف ليها كوب كبير حليب  ونضيف معاهم 100 جرام حلبه مطحونه

ونفضل نقلبهم لحد ما يعملوا  كوكتيل عجينه  وبعدين نزله من علي النار ونبرده  وبعدين نضبف ربع كوب عسل نحل

وبعدن نعملهم كوره دواير صغيره زي شكولاته كده  ونغطيها با السمسم  المحمص  ونحطها في ورق سلوفان

وبعدين تحطيها في الثلاجه  هتاخدي 3 الي 5 منهم بعد كل وجبه  دي بزود الوزن  من 3الي 4 كيلو في الشهر

ولكن لازم تعملي بعد التمارين علشان الجسم ياخد شكله الطبيعي ميبقاش الجسم  رفيع وطالع ليه  كرش كبير

او رفيع وكتافه كبيره 

تابع القراءة

خمس طرق طبيعية فعاله لتبييض الاسنان

السلام عليكم ورحمه الله وبركاته اليوم هقدم ليكم  خمس طرق لتبيض الاسنان

اولا : السواك واستخدام فرشه الاسنان

لو هتستخدم فرشه الاسنان  خلال اليوم  فالازم ميقليش استخدامها عن 10 دقائق

ثانيا :  فرق الملح علي الاسنان
وهو ان الواحد يعمل تدليك علي الاسنان با الملح  ولو عندك التهاب في اللثه فبللاش تستخدمي هذه الطريقه

ثالثا :  مسحوق قشر البرتقال

هتجيبي البرتقال وتنشفي قشره وبعدين تطحنيه ودلكي بيه اسنانك بيعمل مفعول رهيب

رابعا : تدليك الاسنان بكربونات الصوديوم  الي احنا بنسميها بكربوناته

وهي مش بس بتبيض الاسنان  بتجدد المحتوي العدني  يعني المعادن اللي بتدخل الاسنان بتزيد

 ممكن تستخدميها علي فرشه الاسنان ودي مهمه جدا استخدامها  وهي بتخلي الاسنان ناصعه البياض

خامسا : خميره البيره او خميره الخبز

بناخد نصف معلقه مع نصف معلقه خل ويفضل خل التفاح  مع قليل من الملح هذه العجينه توضع علي  الاسنان لمده 2 الي 3 دقايق

ويتم بعد ذالك الدلك وبتخلي الاسنان اكثر بياضا

تابع القراءة